3 Penyebab Siklus Haid Panjang, Siklus Menstruasi Tidak Teratur

3 Penyebab Siklus Haid Panjang, Siklus Menstruasi Tidak Teratur

3 Penyebab Siklus Haid Panjang, Siklus Menstruasi Tidak Teratur


Bloggerntt.com - 3 Penyebab Siklus Haid Panjang, Siklus Menstruasi Tidak Teratur, Sekarang saya mau tanya sama kalian parawanita apakah siklus masalah haid Anda setiap 28 hari per bulan? Atau, lebih 28 hari, atau justru kurang dari 28 hari? Menurut Lissa Rankin, Obstetri dan Ginekologi serta penulis buku "What’s Up Down There?" hal tersebut adalah normal. Anda bisa membaca selengkapnya di situs wikipedia.

“Rata-rata memang siklus haid wanita adalah 28 hari. Tetapi, ada juga yang berbeda. Secara teknis, siklus haid yang normal adalah antara 21 hingga 35 hari,” kata Rankin, seperti dikutip dari She Knows. Jika siklus waktu haid Anda berubah, itu merupakan variasi dan normal.

Anda bisa membaca posting saya sebelumnya  4 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat, dan 13 Cara Mengatasi Pusing atau Sakit Kepala Paling Ampuh .

Selain itu, kenali juga penyebab siklus haid berubah atau bahkan terhenti untuk beberapa waktu. Yaitu:

1. Berat badan
Seperti juga diet dan olahraga, jika Anda mengurangi asupan makanan secara drastis, maka tubuh akan menyimpulkan Anda tidak dalam keadaan sehat untuk hamil dan mempengaruhi proses ovulasi. Begitupun jika Anda makan berlebihan dan berat badan bertambah atau kegemukan, estrogen akan meningkat dan membuat siklus haid tidak teratur, atau istilahnya disebut menorrhagia.

2. Diet dan olahraga dapat mempengaruhi siklus haid Anda. "Jika Anda latihan cukup keras tetapi asupan makanan tidak cukup, tubuh akan menyimpulkan Anda tidak fit untuk hamil. Level estrogen pun akan menurun dan ovulasi terganggu atau malah berhenti," kata Rankin.
Artinya bisa saja seseorang yang berolahraga keras dan diet ketat seperti atlet, tidak mengalami haid selama beberapa waktu. Hal ini disebut hypothalamic amenorrhea.

3. Kontrasepsi
Jika pemakaian kontrasepsi seperti pil atau IUD membuat siklus haid menjadi tidak teratur sebaiknya segera periksakan diri. Menurut dr. Rankin hal itu menandakan ada yang tidak normal.

Sekian artikel 3 Penyebab Siklus Haid Panjang, Siklus Menstruasi Tidak Teratur, semoga bermamfaat.

Keyword :  cara menghitung siklus haid dengan kalender,kalkulator siklus haid,siklus haid pendek,cara menghitung siklus haid tidak teratur,siklus haid panjang,siklus menstruasi tidak teratur,fase siklus menstruasi,siklus menstruasi masa subur

Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

No comments

۝ Peraturan dalam berkomentar :

☛ UpsS,. Budayakan berkomentar sesudah membaca artikel sob.
☛ Dilarang Menghina, Promosi (Iklan), Menyelipkan Link Aktiv, dsb.
☛ Dilarang berkomentar berbau Porno, Spam, Sara, Politic, Profokasi.
☛ Berkomentarlah yang Sopan,Bijak, dan Sesuai Artikel (Dilarang OOT)
☛ Saya sangat berterima kasih atas semua yang mau berkomentar diblog saya.
☛ Saya PASTI akan berkunjung balik ke blog Sobat yang sudah mau berkomentar di sini.

Copyright © 2018 - Blogger NTT® Bloggerntt.com✓

Advertiser